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商品名称:现货包邮 怀孕可以很简单-非非妈妈轻松助孕8法 人民邮电出版社 9787115258298 非非妈妈 新华书店正版书籍

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基本信息
\\\ \\\ \ \\\\\ \ \\\\\ \ \\\\\ \ \\\\\ \ \\\\\ \ \\\\\ \\
\ 书名:怀孕可以很简单-非非妈妈轻松助孕8法
\ 作者:\ 非非妈妈\\ 开本:
\ 定价:\ 35
\
\ 页数:\
\ 现价:见顶部\ 出版时间2012-05
\ 书号:9787115258298\ 印刷时间:
\ 出版社:人民邮电出版社\ 版次:
\ 商品类型:正版图书\ 印次:
\
内容提要
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作者简介
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\  非非妈妈是一位有着多年从医经验的退休医生,退休后创办了“播种网”,这是一个为天下所有梦想成为妈妈的女性所创建的网上家园,每天有超过50万的女性来到播种网,她们为了一个共同的目标:拥有一个健康的宝宝。在播种网创办至今的8年里,非非妈妈坚持用生动活泼的方式,写作大量关于怀孕的实用性文章,成千上万的女性因此受益。长期默默的努力使得她在网上拥有了这个被大家口口相传的名字“非非妈妈”。

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精彩导读
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  我在播种网写过一个贴子叫“千方百计,提高受孕率”,受到网友们的热烈欢迎。我在帖子里总结了提高受孕率的几大措施:
\ (1)放松心情,减轻紧张情绪;
\ (2)改善老公的精子质量和数量;
\ (3)采用合适的方法,了解自己的生理状态,找准排卵日;
\ (4)了解子宫的位置,采用合适的同房方式;
\ (5)实施一种每对夫妇都可以做的助孕方法。
\  前两项措施,我在前面的章节里已经介绍过了,本章,我将重点为姐妹们介绍后面3项措施,希望这些措施能够着实地帮助大家提高受孕率,顺利怀上宝宝。
\\  1.找准排卵日,轻松提高受孕率
\  提高受孕率最关键的是要知道自己正确的排卵日。因为在排卵日前后同房是最容易受孕的。
\  要知道哪一天排卵,能够使用的方法很多:根据月经周期推算排卵日,根据体温曲线查找排卵日,通过B超监测查找排卵日,通过排卵试纸查找排卵日,借助白带拉丝现象预判排卵日等等。这些方法各有各的优势,也各有各的不足。
\\  ◎ 最基本的方法
\  最基本的方法是测基础体温。每天测体温,绘制出基础体温曲线,如果曲线有明显的双相,在低温向高温过度时出现一天明显的低温日,那么这个低温日很可能就是排卵日。
\\  不过测基础体温是比较麻烦的,而且准确率不高。因为测体温的要求比较高,比如要求有充足的睡眠时间,要求一醒过来不能做任何动作,还要求每天基本上在同一时间内测,一旦这些条件有变动,测到的数据就不准,加上如果身体有些不舒服,得到的数据就更加不准确了。
\\   ◎ 最直观的方法
\  最直观的方法是B超监测。B超能直观地看到卵泡发育的过程:卵泡是在正常发育,还是萎缩了;卵泡长到多大了;卵泡是不是黄素化了等等。我们可以根据B超监测到的卵泡的大小,而预估会在哪一天排卵。
\\  不过,B超监测也有一个很大的不足,就是它只能看到有一颗很合格的卵泡躺在那里,但这个卵泡是不是一定能排出就不得而知了。因为要使这个成熟卵泡排出卵巢还需要有一个扣动扳机的动作,而这个“动作”B超是监测不到的。
\\  ◎ 最便利的方法
\  最便利的方法是使用排卵试纸。前面提到,要使卵泡排出卵巢,必须有一个扣动扳机的动作,那就是LH(黄体生成素)要形成一个脉冲,突然出现一个LH的高峰,有了这个高峰,卵泡就会破裂,就会从卵巢排出,排卵试纸就是去测这样一个高峰,一旦测到了,就说明快排卵了。
\\  但是,排卵试纸是一种定性的方法,即使出现了阳性,你并不确定是不是已经到了高峰,所以这个时候你要增加测的频率,原来一天测1次,这时你最好一天测2次,甚至3次,当看到颜色由深变浅时,就能够肯定上一次你测到的就是最高峰了。
\\  随着技术的进步,市面上出现了一种比普通排卵试纸精确和直观得多的一种新型试纸——LH半定量不孕试纸。这种试纸能够用比色的方法测到一组具体的LH的数据,把这些数据连成一条曲线,就可以清楚地看到LH出现的一个高峰,从而判断出正确的排卵日。而且根据曲线的形状,你还可以分析自身的排卵缺陷,是多囊卵巢,还是卵泡黄素化,或者是根本无排卵,从而确定下一步应该如何做。
\\  ◎ 最自然的方法
\  最自然的方法是观察白带拉丝。在排卵前1~2天,雌激素会出现一个高峰,这个高峰使子宫颈分泌大量分泌物,这种分泌物像蛋清,清而稀薄,可拉成10厘米左右的长丝而不断,这常常就是接近排卵日的征兆。
\\  这个征兆是自然而然发生的,它不像使用其他方法时会造成紧张的情绪,当你上卫生间时忽然发现有白带拉丝出现,这就提醒了你排卵日快到了
\\  不过,由于排卵的发生并不是雌激素控制的,所以当雌激素到达高峰,出现白带拉丝,也不一定就会出现排卵,所以,这种方法并不绝对。
\\  ◎ 非常规的方法
\  不能作为常规使用的判断排卵的方法是利用排卵期出血和排卵痛。排卵期出血和排卵痛是排卵过程中出现的现象,我们可以利用这种现象来预判排卵日。需要提醒的是这种现象并不是每个人都会有,也不是每个月都会有,所以只能作为一种辅助判断方法,而不是常规方法。
\\  ……

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目录
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第一章 怀孕原来是这么一回事
\ 1 怀孕是生命的交响乐
\ 2 精子的精神——不到长城非好汉
\ 3 受孕太容易了会怎样
\ 4 创造浪漫气氛,在激情中孕育新生命
\ 5 受精卵回归子宫
\ 6 受精卵着床——生命从播种开始
\ 7 了解自己的子宫——生命最初10个月的家
\ 8 子宫内膜——孕育新生命的土壤
\ 9 受精卵着床,条件缺一不可
\ 10 受精卵着床,你能感觉到吗
\ 11 子受精后,怀孕成功的概率有多大
\ 12 难孕有时只因平时习惯——女性久坐易不孕
\ 13 怀孕后体内激素变化的良苦用心——维持早期胚胎发育的原理
\第二章 聪明与健康,男孩与女孩是否都由上天决定
\ 1 天然的淘汰机制
\ 2 迎接宝宝到来,要做哪些检查
\ 3 特别重要的优生五项(TORCH)检查
\ 4 聪明宝宝成长在良好的“子宫环境”中
\ 5 传说中的生男秘方
\第三章 非妈助孕法1 放松心情最重要
\ 1 走出怀孕误区,为自己减负 (1)——自然功能
\ 2 走出怀孕误区,为自己减负(2)——泰然处之
\ 3 走出怀孕误区,为自己减负(3)——无须计划
\ 4 走出怀孕误区,为自己减负(4)——各种误解
\ 5 走出怀孕误区,为自己减负(5)——早胜于晚
\ 6 走出怀孕误区,为自己减负(6)——树立自信
\ 7 走出怀孕误区,为自己减负(7)——奥运现象
\ 8 走出怀孕误区,为自己减负(8)——溶血释疑
\ 9 走出怀孕误区,为自己减负(9)——同舟共济
\ 姐妹经验
\ 蛋挞的升级经验
\ 新年和生日的最好礼物——木耳的升级报告
\ 试孕第3个月我终于成功升级了
\ 知己知彼,百战百胜——了解自己的身体状况,好孕其实很简单
\第四章 非妈助孕法2 老公必读之改善精子的质量和数量
\ 1 你了解精子的秉性吗
\ 2 精子产生的条件很苛刻
\ 3 不要人为地阻止精子们自由竞争
\ 4 精液液化是怎么回事
\ 5 精液液化不良——男性不育的常见问题
\ 6 自己就能做——让精液液化的方法
\ 7 相遇前的等待有多久——精子和卵子的结合时间
\ 8 如何避免产生抗精子抗体
\ 9 番茄红素,增加精子数量、提高精子活力的宝贝
\ 10 叶酸,男性也需要补充
\ 11 天然维生素E,提高男性精液质量的法宝
\ 12 女性常用激素类药品,也可有效改善男性精子
\ 姐妹经验
\ 嫣然一笑的升级报告(特别给老公精子不大好的姐妹)
\ 确认升级了
\第五章 非妈助孕法 3 促使卵泡产生、卵子排出
\ 1 认识卵泡的方方面面
\ 2 何时“大学毕业”——卵泡长到多大才会排卵
\ 3 月经这回事儿
\ 4 原来如此——月经周期的长短由卵泡决定
\ 5 受孕困难的原因之一——无排卵型的月经失调
\ 6 有排卵月经与无排卵月经的区别
\ 7 黄体,怀孕不可或缺
\ 8 难以捉摸的卵泡黄素化现象
\ 9 偶尔玩失踪的卵子
\ 10 天然维生素E,为怀孕保驾护航
\ 姐妹经验
\ 偶未准半年终于升级了
\ 好孕啦
\第六章 非妈助孕法 4 保持最佳生理状态——激素的秘密
\ 1 女性的基础激素——雌激素
\ 2 怀孕不可或缺的激素——孕激素
\ 3 激素的秘密(1)——始动因子
\ 4 激素的秘密(2)——只争朝夕
\ 5 激素的秘密(3)——起伏有序
\ 6 激素的秘密(4)——过程控制
\ 7 尽量避免人为促排卵,调整内分泌才是“王道”
\ 姐妹经验
\ 我的升级报告,附HCG和孕激素数据(子宫小、内膜薄,有胎停史,老公精液不液化及质量差)
\ 内异+未准6个月的我,终于好孕了
\第七章 非妈助孕法 5 吃些助孕的普通食物和保健品
\ 1 豆浆很普通,特别适合女性
\ 2 酸奶不起眼,女性常饮益处多
\ 3 “大豆异黄酮”——女性必备的保健品
\ 4 蜂蜜很普通,男性较适合
\ 5 “起阳草”——男性之友
\ 6 番茄红素——男性不育的克星
\ 7 “伟哥”靠不住,要靠维生素
\ 8 叶酸,可预防神经管畸形
\ 9 维生素E——抗不孕维生素
\ 姐妹经验
\ 幸福来得是那么突然——我的升级报告
\ 奉上我的升级报告
\第八章 非妈助孕法 6 找准受孕时机,选择合适的同房方式
\ 1 找准排卵日,轻松提高受孕率
\ 2 通过基础体温来找排卵日
\ 3 通过拉丝来找排卵日
\ 4 通过B超监测来找排卵日
\ 5 通过排卵痛和排卵期出血来找排卵日
\ 6 通过排卵试纸来找排卵日
\ 7 排卵试纸使用的常见疑问(1)——为什么测不到强阳
\ 8 排卵试纸使用的常见疑问(2)——LH是怎么波动的
\ 9 排卵试纸使用的常见疑问(3)——为什么要扣动扳机
\ 10 排卵试纸使用的常见疑问(4)——扳机扣动了,什么时候发射
\ 11 排卵试纸使用的常见疑问(5)——B超监测卵泡,还要用排卵试纸吗
\ 12 排卵试纸使用的常见疑问(6)——为何会测出异常情况
\ 13 关于找准排卵日的几个常识问题的补充
\ 14 适合自己的同房方式,才是最好的
\ 15 一种可以自己施行的助孕法
\ 姐妹经验
\ 未准3个月,第4个月,天使成功升级了
\ 终于升级了——好孕报告
\第九章 非妈助孕法 7 不孕不可怕,排除问题后就能怀孕
\ 1 细说多囊卵巢综合征
\ 2 漫谈高泌乳素血症
\ 3 说说高雄激素症
\ 4 激素紊乱也会出现避孕效果
\ 5 白带异常也是病
\ 6 阴道炎——女性的难言之隐
\ 7 滴虫病会引起不孕
\ 8 要注意清洁,但不要过分
\ 9 专业医生谈抗心磷脂抗体
\ 10 关于抗HCG抗体的一点忧虑
\ 11 专业医生谈输卵管
\ 12 做子宫输卵管碘油造影的注意事项
\ 13 做输卵管通液,时间很重要
\ 14 认识促排卵药品——克罗米芬和HMG
\ 15 维生素与克罗米芬双管齐下效果更佳
\ 姐妹经验
\ 得过重度宫颈糜烂并做过激光治疗的我,终于升级了
\ 我的好孕报告——多囊,吃大豆异黄酮怀上了
\第十章 非妈助孕法 8 “好孕”来啦!不可大意
\ 1 同房后,多少天就能用试纸测出是否怀孕
\ 2 早孕试纸和排卵试纸的交叉反应
\ 3 如何根据HCG数据判断胚胎是否正常
\ 4 早孕试纸的弱阴从何而来
\ 5 为什么一定要变
\ 6 孕早期要测孕激素水平
\ 7 出现“下班现象”(怀孕后月经期见红)别紧张
\ 8 孕早期可继续观察基础体温变化
\ 9 孕早期没有必要去做B超
\ 10 妊娠期如何做B超检查
\ 11 防患于未然——关于“先兆流产”
\ 12 流产的几种原因
\ 13 排除恐怖的宫外孕
\ 14 孕早期要特别小心的事故高发时段
\ 15 孕妇能不能接种疫苗
\ 16 孕早期用药对宝宝的影响
\ 17 不是绝对不能用药——一个“全或无”定律
\ 18 在摄X线后,发现自己已经怀孕了,怎么办
\ 19 孕期感冒如何处理
\ 20 怀孕后服用叶酸不能够过量
\ 21 孕妇要少喝咖啡
\ 22 孕期注意事项备忘录(1)——早孕期避免性生活
\ 23 孕期注意事项备忘录(2)——回忆一下自己的流产史
\ 24 孕期注意事项备忘录(3)——远离病源
\ 25 孕期注意事项备忘录(4)——谨慎用药
\ 26 孕期注意事项备忘录(5)——避开异味
\ 27 孕期注意事项备忘录(6)——控制外出
\ 28 孕期注意事项备忘录(7)——注意姿势
\ 29 孕期注意事项备忘录(8)——妊娠期的运动
\ 30 孕期注意事项备忘录(9)——不是说不能坐飞机
\ 31 孕期注意事项备忘录(10)——睡眠问题
\ 姐妹经验
\ 未准3个月升级报告(给没事总怀疑自己有毛病的姐妹打气!)
\ 我也好孕啦!一次成功!升级报告新鲜出炉了


甘肃白银 ID889286 :
破壁孢子粉什么牌子的好破壁灵芝孢子粉一斤价格
评论时间:2022年08月08日

新疆喀什 ID613460 :
增强抵抗力免疫力吃什么灵芝孢子粉多糖
评论时间:2022年08月08日

新疆和田 ID197332 :
据说评价多个字会升级,实在想不出什么好说的,还行,发货速度快 
评论时间:2022年08月08日


Q:可以同时选择博雅达图书专营店多件商品吗??
A:可以,最多5件

Q:自提点可以保留货物几天??
A:货物到达自提点后可以保留三个工作日。

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