商品名称：学拳就学咏春拳[配DVD] 咏春拳训练完整教程 咏春拳视频教程全套教学 叶问咏春拳教学书 功夫武术拳谱 梁旭辉擒拿格斗书籍防身术

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基本信息

出版社: 辽宁科学技术出版社; 第1版 (2011年8月1日)

平装: 320页

开本: 20

ISBN: 9787538169447

条形码: 9787538169447

商品尺寸: 23 x 21.4 x 1.4 cm

商品重量: 939 g

品牌: 辽宁科学技术出版社

目录

推荐序 张卓庆、叶准、冼国林、杜宇航、陈嘉桓序

自序

历史篇——探寻咏春拳历史，领略咏春拳功夫文化

一、第一女高手五枚

二、非诚勿扰严咏春

三、上门女婿梁博俦

四、开山宗师“赞先生”

五、影子师父梁碧和

六、咏春三雄耀佛山

七、叶问咏春震香江

八、禅技重光放异彩

先修篇——咏春拳好在哪里？知其然，更知其所以然

一、咏春拳七大搏击定理，现代科学论证咏春拳为什么最能打

二、四大动作影星，他们也是咏春门人

基础篇——熟练基本功，让咏春拳“落地生根”

一、马步，稳如泰山

二、手法，变化万端

三、掌法，稳而厚重

四、拳法，刚劲威猛

五、指法，迅捷锐利

六、肘法，势如千钧

七、脚法，横扫千军

八、步法，进退有度

岭南功夫解密档案一：咏春派是反清复明“天地会”的成员？

晋阶篇——咏春拳三大套路，通往高手之径

一、小念头，扎实你的基本功

二、小念头套路演练

三、寻桥，让你的技法精益求精

四、寻桥套路演练

五、标指，最具杀伤力的咏春拳套路

六、标指套路演练

实战篇——实战搏击技术集粹，让你成为“讲手王”

一、黐手，无须思考

二、近打远消，随心所欲

咏春解密档案二：孙中山与精武会的渊源

兵器篇——八斩刀、六点半棍

一、神秘兵器八斩刀

二、八斩刀的刀法演练

三、六点半棍是哪“六点半”？

四、六点半棍的棍法演练

咏春解密档案二：清末的咏春刺客

应用篇——技法妙用，险境自救

一、空手制敌

二、善用随身物

篇外篇——佛山的功夫文化特色

一、不只是功夫一咏春拳，佛山文化的一种

二、“规矩”和“好意头”——佛山咏春派的拜师礼

附录 叶问咏春无忧堂学规及传承表

后记

 

商品描述

中国拳种很多，但现在咏春拳无疑是最热最流行的，咏春拳极富中华传统武术、武德之内涵；而且经过《叶问》系列电影的影响，更具春青时尚运动色彩。由梁旭辉编著的《学拳就学咏春拳》——200多年来，咏春拳史上最好的著作。在内容上，全面展现咏春拳的历史传承、武学文化、基础单招、三大套路、黐手、木人桩、八斩刀、六点半棍等；在设计上，动作教学与理论知识交错，古典风与时尚感相融，实用与美观结合，给予读者最好的阅读体验；在产品形式上，精美图书搭配高清DVD，让读者学习更立体，更便利。

安徽淮北 ID155275 :
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评论时间：2022年06月26日

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内蒙古乌兰察布市 ID163560 :
灵芝孢子粉功效有哪些灵芝孢子粉的正确吃法灵芝孢子粉的正确吃法和用量多少呢
评论时间：2022年06月26日

Q:什么是无理由退换货？
A:咱们国家新消法规定作为消费者的我们通过“网络、电视、电话、邮购等方式购买了商品有权在收到商品的次日起七日内退货，而且不需要说明理由哦。

Q:自提点可以保留货物几天？？
A:货物到达自提点后可以保留三个工作日。

Q:假冒注册商标商品包括哪些？
A:假冒注册商标商品是指未经注册商标权人许可，在相同商品上使用相同的商标的商品。 以下情形不按照本规则处理： 1、根据卖家商品的全部信息，不会误认为属于权利人或者其授权人生产的商品； 2、进口商品来源国的权利人与持有相同商标的中国权利人不同的； 3、商品使用的商标先于注册商标在中国使用的。